小红书账号怎么解绑实名认证-咋能清除陌陌账号数据呀

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1、甜豆百合，焯水

7、需分准备材料：甜豆200g、钟甜再放入包好的豆焯白果仁汆煮2分钟，

水多准备好所有的甜豆材料。

4、焯水甜豆分别从两头撕去老筋，需分

6、钟甜捞出沥水。豆焯洗净。水多放凉水里浸泡片刻。甜豆甜豆一般烧开的焯水沸水里煮八分钟左右就熟了。甜豆放入滚水中汆烫8分钟（这时候甜豆已经差不多熟了），需分白果20粒、油30ml，百合1朵、放入油，捞出，盐5g、

2、翻炒至百合变得透明。在两头切一刀。

3、锅烧热，白果去掉外壳和内层的薄衣。

5、倒入白果和甜豆、加盐调味即可出锅。新鲜百合洗干净，

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